TMI MOVEMENT AAM
Elä liikkeessä!
Elä liikkeessä!
TMI MOVEMENT AAM:n tunnit
KEVÄT 2021
3.1- 13.6.2021:
MA KLO 12-13.15
BALANCING MOVEMENT- ZOOM (live tai tallenne)
Toiminnallinen kehonhuoltotunti, jonka avulla lisäät liikkuvuutta, lihasten tasapainoa ja kehonhallintaa. Välineinä pienet käsipainot (1-3kg) ja kuminauha.
KE KLO 11-12.00
BALANCING MOVEMENT- ZOOM (live tai tallenne)
HUOM!!! Tunti zoomina niin kauan kunnes Aleksanterin Teatteri avautuu.
PE KLO 12.30-13.15 (live tai tallenne )
TEHO- ZOOM
Voimaa, sykettä, jäntevyyttä. Tunnilla harjoitellaan monipuolisesti ja intensiivisesti.
Liikkeet tehdään kehonpainolla ja käsipainot (suositus painot minimi 3kg)
SU KLO 11-12.30
MOVEMENT -Core Trainers (Henry Fordin katu 5N)
Liikkumisen taitoja, voimaa, ketteryyttä ja monipuolista liikettä.
SU KLO 12.45-14
BALANCING MOVEMENT - Core Trainers (Henry Fordin katu 5N)
HUOM! TALLENNE 7 päivää voimassa nauhoituksesta.
Tmi Movement AAM pidättää oikeudet aikataulumuutoksiin. COVID tilanne saattaa vaikuttaa tunteihin.
TUNTIKUVAUKSET:
- Balancing movement: KATSO TÄÄLTÄ
- Movement: KATSO TÄÄLTÄ
ILMOITTAUTUMINEN MOVEMENT AAM:n TUNNEILLE:
- Voit tulla tunneille suoraan ilman ennakko ilmoittautumista, mutta ilmoittautumista suositellaan.
- Voit ilmoittautua tunneille myös vakituiseksi asiakkaaksi, näin sinun tarvitsee ilmoittaa vain kun et pääse tunneille.
- Movement tunnit tulee perua 3 tuntia ennen tunnin alkua. Tunnit ovat hyvin suosittuja ja näin ollen halutaan taata paikka kaikille halukkaille. Tunnin peruuttamatta jättämisestä joutuu korvaamaan tunnin hinnan.
- Poikkeukset aikatauluissa ilmoitetaan tunneilla ja ajankohtaiset osiossa. Ilmoittautuminen takaa myös tiedon mahdollisista muutoksista, esim. pyhinä ja siitä, että tunnille mahtuu.
OHJEET ZOOMIIN:
- Lataa itsellesi ilmainen ZOOM ohjelma puhelimeesi, tabletille tai kannettavaan.
- Ilmoittaudu tunnille lähettämällä viesti osoitteeseen: movement@anniinaalamattinen.com, jossa nimesi, puhelinnumerosi ja tieto mille tunnille haluat ilmoittautua.
- Ilmoittautumisen jälkeen saat linkin tunnille viimeistään tuntia edellisenä iltana.
- Ilmoittaudu tunnille viimeistään 30 min ennen.
- Voit tilata tunnin myös tallenteena. Linkki on voimassa 7 päivää tunnin ajankohdasta.
HINNAT LÄHITUNNEILLE:
75 tai 90 min tunnit
1x16€
5x70€
10x120€
ONLINE HINNAT myös tallenne:
1x10€
5x46€
10x90€
YKSILÖVALMENNUKSEN HINNAT LÖYTYVÄT TÄÄLTÄ: Yksityis- ja yritystunnit
HUOM! Työttömyys alennus -10€ 5 ja 10 kerran korteista.
KORTIT OVAT VOIMASSA RAJATTOMAN AJAN :).
MAKSUTAVAT:
- Pankkikortit (ei online)
- Mobilepay
- SIIRTO
- e-passi
- Eazybreak
Tilinumero ja laskutustiedot:
TMI MOVEMENT AAM email: movement@anniinaalamattinen.com,
y-tunnus: 2033167-5
tilinumero: FI1612373000156288